PROGRAMMA:
LEADERSHIP COACHING
Cosa faranno i ragazzi:
- Definiranno chi vogliono essere da adulti.
- Potenzieranno le risorse interne.
- Definiranno le proprie motivazioni - capiranno cosa li spinge a fare quello che fanno.
- Affronteranno e supereranno i propri limiti.
Cosa impareranno:
- A prendere buone decisioni.
- Ad avere un'idea più chiara di chi sono e cosa vogliono diventare.
A cosa gli servirà:
- A scoprire chi vogliono essere da adulti.
- A scoprire talenti e ambizioni.
- Ad avere più chiara la direzione verso il futuro.
Dove lo applicheranno:
- In famiglia.
- Nelle relazioni.
- Nello studio.
- Al lavoro.
Caratteristiche, vantaggi, benefici:
- Affronteranno un percorso di coaching.
- Troveranno il proprio scopo personale e professionale.
- Definiranno il futuro desiderato e le azioni da compiere per diventare adulti più maturi, affidabili e motivati.
MINDFULNESS
Cosa acquisiranno i ragazzi durante questa esperienza:
- Maggiore consapevolezza:
1. del proprio respiro.
2. del proprio corpo.
3. della propria mente.
4. dell'ambiente circostante. - Maggiore presenza mentale.
Cosa impareranno:
- A gestire le emozioni e ridurre lo stress.
A cosa gli servirà:
- A conoscersi meglio e accettarsi.
- Ad avere più fiducia in se stessi.
Dove lo applicheranno:
- In famiglia.
- Nelle relazioni.
- Nello studio.
- Al lavoro.
Caratteristiche, vantaggi, benefici:
- Percorso di Mindfulness.
- Acquisire maggiore consapevolezza e presenza mentale.
- Gestire e ridurre lo stress e migliorare le performance.
- Conoscersi meglio, accettarsi, avere più fiducia in se stessi.
DIFESA PERSONALE
Cosa faranno:
- Percorso di difesa personale di 1° livello con maestro certificato.
Cosa impareranno:
- Ad acquisire determinazione, sicurezza, immediatezza di reazione e semplicità di efficacia contro gli aggressori.
- A migliorare l’autostima superando le paure.
A cosa gli servirà:
- Ad Acquisire e sviluppare una mentalità difensiva:
1. Ri-conoscere e fare una diagnosi dell’ambiente e di se stessi.
2. Prevenire situazioni e ambienti ostili.
3. Intervenire con strategie difensive efficaci e risolutive. - Ad acquisire tecniche di prevenzione, tecniche di difesa verbale, tecniche di difesa fisica, tecniche psicologiche e tecniche anti-stalking.
Dove lo applicheranno:
- In famiglia.
- Nelle relazioni.
- Nello studio.
- Al lavoro.
Caratteristiche, vantaggi, benefici:
- Percorso di difesa personale 1 livello con maestro certificato.
- Impareranno a difendersi dalle possibili offese fisiche e psicologiche dell'ambiente esterno e dalle proprie paure.
- Diventeranno più forti, reattivi e sicuri.
CHEF TEAM COACHING
Cosa faranno:
-
Impareranno tecniche culinarie di base.
-
Si coordineranno e coopereranno in squadra.
Cosa impareranno:
- Preparazione, attenzione nell’esecuzione e coordinazione.
A cosa gli servirà:
- A convivere in gruppo.
- A diventare autonomi.
Dove lo applicheranno:
- In famiglia.
- Nella vita personale.
Caratteristiche, vantaggi, benefici:
-
Impareranno tecniche culinarie di base in un Team.
-
Coopereranno in squadra imparando a cucinare.
-
Impareranno ad essere indipendenti.
-
Impareranno come stare in un gruppo.
e in più...
mare, escursioni e divertimento!